Das komplette Übungspaket: Band I & II
Das komplette Übungspaket: Band I & II
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Die komplette Mindful Sudoku Praxis
Zwei Bände Sudoku gepaart mit achtsamer Reflexion, entwickelt, um ein einfaches Spiel in einen täglichen Moment der Ruhe zu verwandeln. Jedes Puzzle ist mit einer geführten Journaling-Aufgabe versehen, die eine fesselnde Praxis für Geist und Seele schafft.
Das Set vereint das Originaljournal und Band II für 120 Rätsel, 120 Journaling-Aufgaben und vier Monate täglicher Achtsamkeit – zu einem günstigeren Preis, als wenn man jedes einzeln kaufen würde.
Spielen, reflektieren und einen Moment täglicher Ruhe entdecken.
Was ist enthalten?
- 2 Taschenbuchjournale: das Original und Band II
- 120 Sudoku-Rätsel in drei Schwierigkeitsstufen
- 120 geführte Journaling-Aufgaben
- Geführte Abschnitte: Die Methode, Spielanleitung & Gebrauchsanleitung (Band II)
- Ein digitaler Begleiter mit Hinweisen zu jedem Rätsel, Tutorials & Techniken (Band II)
- Vollständige Lösungsschlüssel enthalten
- 4+ Monate täglicher Achtsamkeit
- Leicht lesbar mit einem Rätsel pro Seite
- Wird als Set versendet
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FAQs
What is the difficulty level of the Sudoku puzzles?
Our sudoku puzzles lean slightly easier to promote focus and a calm, stress-free solving flow, while still offering a satisfying challenge. Each sudoku journal is evenly split across easy, medium, and hard levels, with a complete answer key included.
If I buy more than one book, are they all the same?
Yes. Multiple copies of the same edition or volume contain the same puzzles and prompts. Each different edition or volume contains a different set of puzzles and prompts. For example, Volume I is different from Volume II.
What is the size & material?
Our sudoku journals are A5 size (5.83" × 8.2") with a soft-touch matte paperback cover. The interior features cream paper that’s perfect for both pen and pencil. Made with FSC-certified paper that supports responsible forestry.
What is your return policy?
If you're not completely satisfied with your purchase, you can return it within 14 days for a full refund. Please ensure the item is unused and in its original packaging. Contact hello@mindfulsudoku.com for support.
Who is this for?
Everyone is welcome! People who love Mindful Sudoku include:
- Mindfulness beginners wanting a practical approach
- Sudoku puzzle lovers looking to deepen their practice
- Anyone who finds traditional meditation challenging
- Busy professionals seeking a mindful break
- Parents and caregivers seeking moments of calm
- Thoughtful gift-givers seeking unique presents
Do you offer free shipping?
Yes, we provide free standard shipping on all US orders over $29. For US orders under $29, a small shipping fee applies, which will be shown at checkout.